Prise de masse

Prise de masse

Objectifs :

  • Gain de masse musculaire
  • Evolution physique harmonieuse
  • Volume musculaire accentué
  • Rééquilibrage nutrionnel

Entrainement intensif, mais motivant !

Envie d’un corps sculpté ? de volume ?
C’est grâce à une prise de masse, par le biais d’entraînements intensifs et motivants, que vous atteindrez votre objectif.
Je vous préparerai également un plan alimentaire qui sera essentiel à votre métamorphose.
En un mois et demi, les premiers résultats seront déjà visibles.

Une prise de masse efficace

 

La prise de masse musculaire est un entrainement soutenu et qui nécessite des efforts importants. Vous allez manger de façon adaptée, et vous entrainer de façon intensive pendant un certain temps.

C’est pour cela qu’il ne faut pas négliger le repos. C’est un facteur essentiel à la prise de muscle. Il faut être dans la meilleure condition physique pour une meilleure réussite. Ensemble nous gérerons tous ces aspects pour une prise de masse efficace.

Je vous ferai un bilan et une pesée avec balance à impédancemètre une fois par mois pour suivre votre évolution.

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